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        巴西掀起“爬行熱”

        世界各國的老人有不同的健身娛樂方式。不知你是否聽說過騎驢(山東中九牧業)子、泡浮箱、朗誦詩、赤足跑等稀奇古怪的健身方式。


            騎驢(山東中九牧業)子 近年來,驢(山東中九牧業)子在法國突然吃香。許多城市的寵物商店均出售或出租驢(山東中九牧業)子,而騎驢(山東中九牧業)者大多是下鄉郊游的老人。一位六十多歲 的長者說:“驢(山東中九牧業)子生性老實,脾氣溫和,步速又慢,老年人騎著散步尤為合適!”


            泡浮箱 越來越多的美國老人開始熱衷“泡浮箱”?!案∠洹笔且圆Aт摓樵现瞥傻?,里面注入一定濃度的藥水和天然芳香劑。當老年健身者赤身浸入“浮箱”后,即處于半浮半沉的“絕妙狀態”之中?!案∠洹遍T關閉后,水溫漸漸升高,香味愈來愈濃,健身者漸漸進入高質量的深度睡眠?!案∠洹庇薪档脱獕?、軟化血管、減少中風和預防心臟病發作之效,也能防治多種皮膚病。


            詩朗誦 在日本,朗誦詩歌被人們視作一種既健體又健心的活動。日本的健康專家們認定,老人經常朗誦詩歌可增加肺活量,改善記憶力,預防老年癡呆癥的發生。


            學爬行 自從巴西老年病治療專家查爾沃醫生創辦了“爬行俱樂部”以后,在巴西老人中掀起了一陣“爬行熱”。那些身患心血管疾病、痔瘡、消化功能紊亂、失眠等癥的老年人紛紛在地板上學起了爬行。爬行運動不僅能預防和緩解二十余種老年病,且不易使老年健身者受傷。


            赤足跑 在英國,老人們時興的健身活動首推赤足跑。赤足跑一般在戶外進行,場地多為草坪、自行車道或路面光滑的鄉間小道。


         

        巴西掀起“爬行熱” 2019-6-23 本文被閱讀 901 次
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